[...] Postac ta budzi wiele kontrowersji, spotyka sie czesto z nieuzasadniona krytka. Jako fan, stworzylem ten temat wcelu zamieszczenie informacji, ktore przyblizyly by postac jaka jest Tito Ortiz. Imie: Tito Ortiz Klasa Wagowa: Polciezka Klub: Team Punishment Wiek: 27 Data Urodzenia: 01/23/75 Miejsce Urodzenia: Huntington Beach, CA - USA [...]
Jonathan Vaughters (Credit Agricole) odpowiada na pytanie jaka kadencja jest optymalna. Z Cycle Sport tłumaczył Jurek Plieth. Jednym z najczęściej zadawanych pytań przez początkujących kolarzy jest: jakich powinienem używać przełożeń? Lub z jaką kadencją powinienem jeździć? W większości przypadków pytanie dotyczy określonego podjazdu, lub pewnej [...]
[...] W półrocznym makrocyklu treningowym w fitness okres przygotowawczy trwa około 3-4 miesięcy. Jego głównym celem jest rozwoj podstawowej cechy motorycznej, jaka jest siła oraz budowa masy mięśniowej, nie zaniedbując przy tym wytrzymałości. Druga część okresu powinna być przeznaczona na zwiekszenie masy mięśniowej i poprawę [...]
Witam, chciałbym opisać swoją drugą przygodę z DNP. Doskonale wiem jaka to trucizna, jaka jest blee itp. ale jestem dorosły, wiem co robię, moje pieniądze, moje zdrowie. Około 2 lata temu pierwszy raz spróbowałem DNP, niestety cykl zrobiłem całkowicie źle, musiałem też z przyczyn osobistych przerwać w połowie, plus jednak, że sprawdziłem swój [...]
Kopia z Fitness Authority 08-09 2007 W jaki sposób źle przeprowadzony trening siłowy negatywnie wpływa na stabilizację kręgosłupa - „Ale bolą mnie plecy! Siedziałem cały dzień w pracy i czuję, jakby kręgosłup chciał mi wyskoczyć." - „No, to jest wina mięśni pleców. Zacznij wzmacniać prostownik, to plecy przestaną cię boleć." Ile razy będąc na [...]
[...] tłuste ci py. Chłopie, wiesz nie mogę nic zmieniać w tym wywiadzie. QJ: Dobra, możesz im powiedzieć. Obydwaj rozwinęliście się od czasu ostatniej walki. Jak myślisz, jaka będzie różnica pomiędzy tymi walkami? QJ: Różnica będzie taka, że ta walka odbędzie się w klatce. To jego terytorium. Za pierwszym razem walczyliśmy na moim terytorium. [...]
[...] moje książki. Inni uczniowie nie wiedzieli, co o tym myśleć. Mijały kolejne tygodnie, dodawałem kolejne kilogramy do sztangi. Zaczynałem powoli zdawać sobie sprawę z siły, jaka rosła w moim ciele. Czułem to. Tuż przed Bożym Narodzeniem, gdy szedłem do klasy, pan Pepperman pojawił się znikąd i uderzył mnie w brzuch. Jedynie się zaśmiałem i [...]
[...] Przez ludzi, którzy wiedzą na co stać ich organizm,jak ich organizm reaguje. No i przede wszystkim ludzi, którzy przez spory okres czasu w miarę zdrowo się odżywiali. To, że jakaś dieta czy jakiś sposób odżywiania na kogoś działa wcale nie oznacza, że osoba z zerowym doświadczeniem, zerową wiedzą – będzie miała takie same efekty. A już [...]
Gdy ktokolwiek zapyta o aeroby - czym są i jak je wykonywać - od razu jak królik z kapelusza pojawia się odpowiedź "220 - wiek" Proponuję przyjrzeć sie bliżej tej formule oraz zapoznać się z innymi możliwymi odpowiedziami na tak pozornie proste pytanie - z jaką intensywnością wykonywać aeroby 1. Nasze "nieśmiertelne" 220 - wiek - formuła ta ma [...]
Jestescie niezle oblatani na tym forum. Bardzo Was prosze o linki z informacjami na temat roznic miedzy dwiema piramidami stara i nowa... Wiem mniej wiecej o co chodzi..ale do szkoly musze referat napisac. :) Wielkie dzieki.. Sogow chyba dac nie moge... ble. Ja znalazlam w necie tylko art. z Newsweeka i sobie pozwole go tu wkleic. Co kilka, [...]
Zatem wróciłem na siłownię po półrocznej przerwie spowodowanej błahą przyczyna (brak dojazdu na siłownię, którą lubiłem, który sie wydłużył a miał potrwać jedynie 3miesiace) pośrednio połączoną z brakiem determinacji i lenistwem. Ale w końcu powiedziałem stop i od 20 stycznia 2012 zacząłem ćwiczyć ponownie (przez ten okres moja aktywność fizyczna [...]
[...] silniejszy od swojego kuzyna - trenbolonu. Czym jest trenbolon nie ma sensu tutaj wyjaśniać, gdyż zostało o nim napisane kilka artow, nawet tutaj na sfd . Jedyna różnica jaka jest między tymi dwoma środkami, to grupa 17 alfa, która znajduje się w metri. Zwiększa ona biodostępność środka, jednocześnie przyczyniając się do cięższej pracy [...]
[...] mnie jak przełącznik. Od teraz będę musiał znaleźć nowe sposoby działania. Wiesz, ciągle jeszcze nie byłem w Oktagonie (śmieje się). Nie wiem jakie to uczucie być w klatce, jaka jest w dotyku. 31 stycznia mam obowiązki w parlamencie. Lecę do Vegas 1 lutego. Dostarczam dokumentację medyczną dla NSAC. Potem jest show. Różnica czasu pomiędzy [...]
[...] tego nie powiedziałem. Jeśli chodzi o kontuzje, to szczerze mówiąc nie cierpię, gdy zawodnicy usprawiedliwiają swoje walki. Krótko mówiąc, wyszedłem do walki i wiedziałem jaka jest stawka, wyszedłem do walki, więc nie chcę się teraz usprawiedliwiać kontuzją. Nienawidzę, gdy zawodnicy tak robią. Nie twierdzę, że tak nie było, ale na pewno nie [...]
W związku z tym że dawno nie napisałem żadnego nowego posta zamieszcze tutaj pewien tekst znaleziony przezemnie kiedys w internecie na jakiejś stronce o Jiu-Jitsu, w zwiążku z tym iz uważam ze jest on bardzo mądry i wyjaśnia kilka istotnych spraw zamieszczam go tutaj...pewnie większości nie będzie się chciało czytać...ale cóż POLECAM NIEKTÓRE [...]
[...] kalorie i ciszymy się sukcesem, który z pewnością na nas czeka. Niestety - impuls wysyłany do naszego ciała istotnie - może powodować napięcie mięśni, jednak ilość kalorii jaka jest spalana podczas tak wyizolowanej ingerencji w mięsień jest znikoma. Dodatkowo spalanie tkanki tłuszczowej nie jest możliwe w wybranym przez nas punkcie ciała - [...]
[...] jednakże nietolerancja laktozy powoduje wzdęcie brzucha i wytwarzanie gazów. Surowość występujących objawów jest różna, zależnie od indywidualnych dla każdego ilości laktozy jaka może być tolerowana. Czy mogę spożywać kozie mleko, gdy cierpię na nietolerancję mleka krowiego? Mleko kozie jest często błędnie wymieniane jako rozwiązanie dla [...]
[...] szczegóły transakcji? DW: Nie, znaczy ile kosztowało? Tak. DW: Nie. Ktoś wcześniej powiedział, że 10 miesięcy temu ta idea pierwszy raz się urodziła. Czyj to był pomysł i jaka była reakcja drugiej strony? LF: Pierwotnie, to było tak i Pan Sakakibara może to skomentować, ale jedliśmy obiad 10 miesięcy temu, by porozmawiać o interesach i [...]
Aminokwasy - jako suplement. Hydrolizaty aminokwasowe w tabletkach (lub w płynie). Białka są zbudowane z aminokwasów połączonych ze sobą, niczym ruchomymi zawiasami, wiązaniami peptydowymi. Dzięki wiązaniom peptydowym aminokwasy w określonych białkach mają możliwość przemieszczania się między sobą, co umożliwia białkom geometryczne [...]
[...] braku statusu SUFO nie są określone jakiekolwiek zasady współpracy. I jeszcze kolejne pytanie: Jaka jest odpowiedzialność prawna pracownika posiadającego licencję, a jaka pracownika jej nie posiadającego ? Pracownik nie posiadający licencji poza ewentualną odpowiedzialnością karna za przestępstwo lub wykroczenie, których się [...]